适用于Android用户的综合健身日志跟踪器
SmartWorkout - 健身日志追踪器是一个免费的Android应用程序,旨在简化力量训练和健美锻炼。该应用提供了一个先进的训练面板,简化了记录锻炼的过程,使用户能够轻松添加训练课程、组数和目标。其个性化键盘功能提高了数据输入的效率,使锻炼追踪变得简单明了。
该应用还包括一个灵活的训练面板,允许用户自定义显示的数据,如休息时间和锻炼量。通过详细的身体可视化功能,用户可以看到在锻炼过程中哪些肌肉得到了锻炼。此外,SmartWorkout还提供了一个计时器来管理休息时间,以及一个先进的体积计算系统,以有效跟踪进展。用户还可以利用例程来更好地比较训练量和记录,以增强他们的锻炼动力。